Veckan som varit.. 20/1-23/1
Mja det hela började ju fint med ett friskispass. Sen gick det lite utför. :)
Onsdag: Som hastigast 3x10 bakvända armhävningar (baksida arm) 3x10 ryggupps och 3x10 situps. Upan ca 15 min skritt, 10 min trav och 5 min galopp.
Torsdag: Rask promenad ner till Butik Klöver och hem. Lite längre joggingpass med upanen. Allmänt kaos och kommunikationsproblem.. :/
Fredag: Total vila.
Idag är det lördag och ullaträning som står på schemat senare ikväll! Kul!
Onsdag: Som hastigast 3x10 bakvända armhävningar (baksida arm) 3x10 ryggupps och 3x10 situps. Upan ca 15 min skritt, 10 min trav och 5 min galopp.
Torsdag: Rask promenad ner till Butik Klöver och hem. Lite längre joggingpass med upanen. Allmänt kaos och kommunikationsproblem.. :/
Fredag: Total vila.
Idag är det lördag och ullaträning som står på schemat senare ikväll! Kul!
Kommentarer
Trackback
