Spinnat! 1/2
Upan har idag vilat. Vi jobbade i ridhuset igårkväll!
24-26/1
Igår måndag så drog Mia med mig på spinning. Riiktigt svettigt men rätt kul också :) När jag efteråt insåg att det var ett medel/intensiv pass så blev jag extra stolt ;) Tur är dock att man reglerar motståndet själv! Phu.
Upan vilade måndag och idag tisdag blev det kort uteritt till OK. Han hann dock med att springa endel ändå.. ;) Pigg som tusan!
Mia och jag ska minsann vara duktiga ikväll också men då är det friskis på schemat. :)
Imorrn blir det ett ridpass på morgonen och sen reser jag bort till lördag.
Veckan som varit.. 20/1-23/1
Onsdag: Som hastigast 3x10 bakvända armhävningar (baksida arm) 3x10 ryggupps och 3x10 situps. Upan ca 15 min skritt, 10 min trav och 5 min galopp.
Torsdag: Rask promenad ner till Butik Klöver och hem. Lite längre joggingpass med upanen. Allmänt kaos och kommunikationsproblem.. :/
Fredag: Total vila.
Idag är det lördag och ullaträning som står på schemat senare ikväll! Kul!
Tisdag 19/1
Idag har jag minsann varit duktig och betalt in alla många pengar till ett terminskort på Friskis&Svettis. Så nu får jag faktiskt se till att pallra mig dit regelbundet :)
Medelpass med Petra idag. Ganska roligt och dansigt pass även om min kordination inte är den bäst i gympasalen. ;) Jag undrar om det var någon som såg den gigantiska glödlampan som tändes ovanför mitt huvud under uppvärmningen. Det var så jädra skönt att röra på sig. Det som slog mig var att kroppen är ju konstruerad för att röra på sig, vilket borde betyda att den innerst inne faktiskt älskar det. :) Frågan är dock hur mycket den gillar dagen efter.. med all hemsk träningsvärk!
Upanen vilade idag. Han har varit lite tjock i ett framben och dessutom är han påväg att ta av sig sin ena framsko.. Hopplös!
Ligger lite minus på sovkontot. Så gonatt :)
Tillbaka med nya tag
Efter att ha haft 4 härliga månader tillsammans så försvann min Atlet hastigt och tvärt ifrån i början av september 2008. Det var obeskrivligt jobbigt och tufft. Tur att jag har så mycket underbara, stöttande och kloka människor runt omkring mig.
Alla runt om mig visste uppenbarligen att jag skulle ha en ny häst redan innan jag visste det själv ;) Var inte alls säker på att jag vill uppleva nåt liknande igen... (Stavino försvann i början av 2008 efter långvarig skada). Så redan i november stog min kära Upan i stallet! (Vi skulle åka ner o titta bara för att..men sen var jag fast.)
Upan L är en valack f 91 e. Upan la Jarthe x eu. Damokles
Tyskimporterad och startad upp till St: George (med tidigare ägare).
Ca 174cm och fux.
Så nu har jag haft Upan i över ett år och startad endel LAklasser och några MSVBklasser. Och så tänkte jag att; varför inte fortsätta på denna redan påbörjade blogg?! Då kanske jag lyckas ta tag i min egen träning också.. ;)
I år blir målet att kvala in till MsvA!
Uppdate, övik m.m
Är riktigt nöjd med helgens tävlingar :) Lastningen har varit helt klockren och busenkel! Överlag har han verkligen skött sig superbra. Snälla pållen =)
På lördagen red vi bara en klass. Det var La:5 och mitt mål var att rida på högre procent än i timrå. Det klarade vi galant och landade på drygt 58%. Så otroligt glad jag blev! Hade ändå endel missar :) Det låter inte mycket, men det var en så markant förbättring sen sist! Med det tror jag vi landade på 8:e plats och 2 utanför placering. (Definitivt den övre halvan denna gång)
Vid halv 9 på söndagens skette våran andra start som var i en La:4. Jämn ritt utan nån större miss men inte heller något WOW. Landade på precis under 60% och fick ta emot en röd rosett =)
Några timmar senare på söndagen red vi La:6. Byten o andra roliga missar ;) Kändes väldigt trött och matt överlag. (3 klasser blev lite jobbigt för honom, trots extremt kort framridning innan sista) ca 55 %. Är nöjd ändå, vi behöver träna på att orka med :) (En av d 3 domarna hade oss faktiskt upp till 59% i den klassen)
Packlista
Packlista för tävling
Sadel
Sadelmuff
Sadelgjord
Nummerlapp
Vit handduk
Tävlingsshabraket
Träns
Ludd till nosgrimman ?
Ledträns m. nummerlapp
Vita lindorna och el/ benskydd
Sadeltvål o svamp
Handduk
Sprenger BettPolish
Borstar
Hovkrats
Sax
Mansnoddar
Svamp till nosen
Duschsvamp
Regntäcke
Bomullstäcke
Torrschampo
Liniment
Tävlingshjälm
Spö
Stövlar
Sporrar
Handskar x2
Programmen
Vattenflaska
Hårnät x2
Hårnålar
Hårspray
Spegel ?
Solglasögon
Skjortan
Kavaj
Transportskydd alt lindor + boots
Svansskydd
Lädergrimma m. ludd
Longerlina
Kedjegrimskaft
Maskoten
Papperna, (licenser o vaccintyg.)
Kamera, batterier
Pengar
Spiltkloss
Vattenhink
Betfor
Hink till betfor
Krafft
Äpplen/Morötter
Hö
Hönät
Ja ni, ungefär sådär ser min packlista ut när vi ska åka och tävla! Sen äre såklart endel saker jag missar att skriva upp. Men det stora hela är det där allt =)
3 dagar till tävling
Jag och Mia började iallafall redan igår att börja kolla igenom packning och så. Endel saker ska ju tvättas och några kanske lagas eller rent av inhandlas. :) Känns bra att kolla sådant i god tid, så man inte står där panikslagen dagen innan tävling!
Nu när jag och Mia tävlar samtidigt så önskar jag att det fanns nån som ville åka med på lite tävlingar som hästskötare/hinknisse. Det är så guld värt!
Ullaträningar
Sitter och tittar på filmen från gårdagens träningspass. Tur att jag har en så snäll pappa som filmar åt mig ibland. =)
Önskar dock att jag hade en filmsnutt från lördagen när ulla sa: Däär! Kolla i spegeln, det där är din fina häst! Så fin har han nog aldrig varit. Samlad med kort kropp och långa ben och supersnygg hals!
Ulla har verkligen ökat kravet på oss sen innan sommaren. Framför allt på mig, att jag måste känna efter, känna efter och känna efter. Analysera och korrigera på egen hand. På söndagen hade hon köpt en massa kolor så att hon inte skulle kunna säga så mycket, så jag skulle bli tvungen att jobba på egen hand. Usch vad jag tycker det är svårt. Men om jag bara vågar lita på vad jag känner, så blir det oftast rätt. Sen fick jag natuurligtvis guidning och hjälp ändå :)
Fick jobba ganska mycket bakvänt kändes det som. För att han ska komma upp i en högre form, måste jag rida nacken ner. Annars sjunker manken och han tappar ryggen och blir kort i halsen.
I galoppjobbet igår fick jag en annan, behagligare känsla i ryggen i galoppen. Ser nu på filmen vilken skillnad det blev :) Han galopperar bättre genom kroppen och har med sig bakbenen. Vilket i sin tur ger en trevligare överlinje!
Bakdelsvändningarna var tydligen riktigt bra också, helt otroligt!
<3 <3 <3
Åh vilken fin häst jag har!
Hoppas han är minst lika fin imorgon, för då är filmkameran med =) =)
Trött, bommar och bogar på vift
I vilken ände ska jag börja..?
Är jättetrött i kroppen. Speciellt benen och riktigt ont i svanken. Försöker strecha på alla möjliga vis, men det vill inte bli bättre. :( Jag tycks inte vara kontruerad för att gå mycket. Eller så går jag på fel sätt.
I igår, Onsdag var Ingird borta på kvällen, så vi red för Therese. Jag önskade att få leka lite med bommar, så vi fick göra en ganska roliga övning där bommarna låg på stora mittvolten. 4 stycken med jämnt mellanrum. För min häst var det ca 14 skrittsteg, 9-10 travsteg och 4-5 galoppsprång. Bra övning för att bli medveten som rytm, steglängd och kontroll :)
Idag kikade Ingird när jag red på utebanan. Jobbade endel bakdelsvändningar (som jag är urusel på). (Kom ihåg att centrera och behålla skrittakten, sitta åt det håll jag vänder och inte ha för långa steg in)
Skänkelvikningar. (Få med vänster bog och höger bak!)
Öppnor. (Forma forma forma ;))
Galoppkvalitén och få honom att sätta sig lite till! (Använd volter och få utochupp bogpartiet, framförallt i vänster varv) Här lägger han sig gärna lite snett inåt på böjt spår och rinner iväg lite. Om jag får bort så mycket vikt från inner fram så blir galoppen genast bättre. (Ett språng i taget, ett språng i taget, men luftigt) Och ytterligare en logisk sak; bytena blir betydligt bättre!
Idag lyckades han tillochmed att lägga tungan över båda betten, ;P Men överlag kändes formen riktigt bra =) =)
Reflexer och babyknutar
Måndag blev kort promenad och i söndas red jag dressyr. Passade på att rida samtidigt som Ingrid så hon kunde kasta en blick på oss ibland =) Atlet kändes fin och höll inte alls på lika mycket med munnen och tungan som sist jag red på kandaret. Han gjorde faktiskt ingenting alls! Lysande!
Inridning MSVB:3
Studsa med funkar fint!
Jobbade honom i ridhuset på egen hand i fredags. Tänkte extra mycket på att studsa med, släppa fram halsen och knacka på bakbenen. Han var verkligen jättejättefin!!
Tack Annso för den snälla kommentaren, hjälper mig att våga tro på oss! Så jag bad om lite till, och fick det ;D Synd att jag inte hade nån som filmade, för traven kändes riktigt läcker =)
Igår kollade Lena till hästarna eftersom jag varit på vift ;) Så det blev vilodag.
Bollsport!?
Sitta som basketboll och galoppera över badbollar ;)
